苏暖夏（王梓薇 饰）为了完成父亲的遗志，成为了学校篮球队的教练。因为比赛成绩糟糕，篮球队面临着被解散的命运，苏暖夏的存在成为了球队最后的希望。一次偶然中，苏暖夏发现校草君夜（邓超元 饰）拥有着高超

　　影片讲述了外卖天才小哥程焕（姜来 饰）与陷入瓶颈的短道速滑运动员沈冰心（林潇 饰） 因一场野冰竞技相识后，经历艰苦训练和磨合，最终共同奔赴梦想赛场的故事。

青梦大学新生苏暖夏为完成父亲遗志，从怪力少女变身篮球队甜心教练，集结了一群拥有篮球梦和超高颜值的“天才怪物”少年，试图挽回球队被解散的命运。苏暖夏意外发现风云校草君夜球技高超，为了能让他加入球队，苏暖夏使出浑身解数，24小时“关怀”不断，君夜渐生兴趣，终于“傲娇”地答应入队。