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剧情：
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
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选集排序
先导片：田亮挑战刘畊宏
第1期：刘畊宏田亮热血比拼
加更版：刘畊宏花式夸夸教学
第2期：蔡卓宜坦白局感动落泪
加更版：王大陆亲吻蔡卓宜
第3期：田亮叶一茜冲击三胎？
加更版：李光洁隋雨蒙默契齐舞
第4期：韩雯雯陪伴朱孝天登顶
加更版：王大陆蔡卓宜隔空示爱
第5期：王大陆蔡卓宜居家运动
加更版：李光洁精准官方吐槽
第6期：田亮花式练腿法
加更版：王大陆蔡卓宜气氛组
第7期：王大陆蔡卓宜拔河
加更版：蔡卓宜王大陆遭催婚
第8期：王大陆爆笑室内蹦极
加更版：王大陆蔡卓宜玩滑板
第9期：田亮水枪大战疯狂输出
加更版：李光洁隋雨蒙空中瑜伽
第10期：田亮准备十五周年惊喜
加更版：周年惊喜秘密筹备中
第11期：李光洁热气球被折磨？
加更版：王大陆攀岩惊险速降
第12期：李光洁举办专属摄影展
最新
加更版：王大陆蔡卓宜见家人
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先导片：田亮挑战刘畊宏
第1期：刘畊宏田亮热血比拼
加更版：刘畊宏花式夸夸教学
第2期：蔡卓宜坦白局感动落泪
加更版：王大陆亲吻蔡卓宜
第3期：田亮叶一茜冲击三胎？
加更版：李光洁隋雨蒙默契齐舞
第4期：韩雯雯陪伴朱孝天登顶
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第5期：王大陆蔡卓宜居家运动
加更版：李光洁精准官方吐槽
第6期：田亮花式练腿法
加更版：王大陆蔡卓宜气氛组
第7期：王大陆蔡卓宜拔河
加更版：蔡卓宜王大陆遭催婚
第8期：王大陆爆笑室内蹦极
加更版：王大陆蔡卓宜玩滑板
第9期：田亮水枪大战疯狂输出
加更版：李光洁隋雨蒙空中瑜伽
第10期：田亮准备十五周年惊喜
加更版：周年惊喜秘密筹备中
第11期：李光洁热气球被折磨？
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《怦然心动20岁》第四季即将启程，一群少年将收到一份特殊的毕业礼物 ——「预支」而来的一个夏天。他们将飞往异国，开启一次热情又奇幻的跨国之旅，去感受异域的文化风情，去浪漫的远洋乘风破浪，去拥抱新鲜世界的爱与喧嚣！20岁的夏天永不停歇，怦然心动的少年永远热烈！
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